光ノ言ノ波ミニワーク ～ 絆を結ぶ・ハートでつながる ワーク～
大人になるにつれて
そして、日本人であれば
特にそうかもしれませんが
親や兄弟姉妹と
仲良く会話することはあっても
温かいハグやスキンシップは
あまり機会がないでしょうか。
いま、一人で暮らしていても
ご両親が既に他界していても
また、
複雑な家庭環境だった方も
「絆」という言葉を聞いて
どなたのお顔が
思い浮かでしょうか。
もし、物理的に離れていても
もう逢えない状態であっても
その人との温かい光の糸は
今もつながって
自分を支えてくれています。
忙しい日常生活の中で
意識の奥につい埋もれがちな
その‘つながり’＝絆を
ちょっとだけ思い出してみる。
そんな心温まる瞬間を
日々一生懸命に生きている
自分自身に
プレゼントしてみてくださいね♡
「光ノ言ノ波」シリーズでは
数分でできる瞑想ワークを
載せていきますので
お時間許す方は
ぜひワークしてみてください♪
～～～～～～～～～～～～～～～～
あなたにとって大切な人
逢いたいのにもう逢えない人
ご家族でも、そうでなくても
OKです
どなたかお一人､
思い浮かべて下さい。
ひとの心は自由自在に
時空間を越えられるので
今、目の前に
「大切なその人」が
居なくても大丈夫。
イメージの力に制限はありません。
お読みいただいた方々のもとに
宇宙の源から
温かいオレンジ色の光線が
降りてくるように設定しました。
この光には、
心のつながりを深め
絆を結び直す力が宿っています。
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まずは
その美しいオレンジ色の光を
ゆっくり3回深呼吸しながら
ハートと下腹部に
満たしていきましょう。
ハートとお腹が
美しく煌めくオレンジ色の光で
いっぱいに満たされたら
さらに身体のすみずみまで、
オーラのすみずみまで
オレンジ色の光が浸透して
どんどんと広がっていきます。
ゆっくり呼吸を繰り返しながら
オレンジ色の光に
自分がすっぽり
包まれているのを
感じてください。
まるで
母親のお腹の中にいるような
心地よい安堵感を感じて
リラックスしましょう。
そしてオレンジ色の光によって
内なる自分のすべての領域から
疑い・孤独感・寂しさなどの
不要なエネルギーが
洗い流されて消えていきます。
目の前にいる
あなたの大切な人との
‘心の結びつき’がクリアーになり
更に深まっていくのを
感じましょう。
その人と温かいハグをして、
（例えば母親なら､子供時代の自分が
膝の上に抱っこされている
そんなイメージでもOKです）
ふたりのハートとハートが
オレンジ色に輝く光の糸で
つながっているのを感じます。
呼吸のたび、その人のハートから
温かい愛のエネルギーが
自分のハートに流れ込んできます
あなたからも愛を送りましょう。
愛に満ちたお互いの心の絆を感じて
ハートがほっこりと満ち足りたら
もう一度、3回ゆっくり深呼吸して
今ここに戻ってきましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～
ではワークはここまでです ♪
愛のエネルギーは
時空を超えて
いつでも届くことを
感じて頂けたら嬉しいです。
あなたが一歩、また一歩
歩みだせる力になりますように♡
※文字数などの都合上、
ワークを行うに際しての
事前のオーラの浄化やシールド、
空間設定等は悪しからず
省いておりますのでご了承下さい。
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初めての方は上記メニューのほか、「初回限定セッション」をご利用頂けます。
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