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本当の姿のあなたで生きるために 〜エゴの引き算が必要なとき〜

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「欲しかったもの全部を手に入れた私」 「なりたい何かになって夢を叶えた私」 そんなふうに 「もっと素適な私になりたい」 「ここがこうなったら あれが出来るようになったら」 と、足りないものを見つけては 「いくつもの課題を乗り越え 何でも手に入れてきたすごい私」 と 何にも必要としない ただありのままで存在していて 何処にも自分を探しに行く必要はなく 「すべてが内側にあって いつも満ち足りている私」 叶うなら、 あなたはどちらの在り方が 心地よく感じますか? 昔の私は、前者の在り方が 理想なのだろうなと思い込んでいて 何とかしてどうにかして 理想の私に「なろう」 「少しでも近づこう」 とジタバタしながら 自分をすり減らして 生きていました💦 不足感から始まった努力の場合、 何かを頑張って 何かをつけ足していくほどに 言わば、バーゲンの帰りに 両手に持ちきれないほど 色んなお店のショッピングバックを いっぱい持って歩いてる人みたいな 状態になっていってしまうので 却って「本当の私」から 少しずつ逸れていくし やればやるほど 物凄くパワーや努力が要る💧 ということが 今はよく分かるのですが (要は、これで満足してるのは エゴの領域の私ということ) 本当の私は 私の内に既に備わっている、 だから大丈夫。 というどっしりとした充足感や 安心感から始まる 自己探求、自己成長の旅は、 それ自体が楽しいから 余計な力みも労力も少なくて 宇宙の自然な流れに乗って 内側からイキイキ輝いて 自分らしく生きて行けるように なっていきます。 あれもこれも足りない。 これを手に入れられたら最高。 と、何かを「足して」いくことで 今より良くなろうとするのではなく、 余計なものを 「手放して」いくことで 本来の、何も必要としていない 完全な存在である私が もうここに存在していたことに 気づいていく― 人生とは、そんな旅でもあります。 だからもし、 そんな「私」が顕れるのを 心待ちにしながら 何年もずっと辛い努力や 自分への叱咤激励を 無理して続けてきたなら 大切な自分自身のためにも、 努力の手綱をゆるめて 心の力みを取り去って 「頑張らなくても大丈夫」 「その根っこにある不安感こそ 手放すんだよ」 っていうことを 受け取ってもらえたらと 思います。 現実がなかなか思う通りに 進まないんです💦...

世界とあなたを今すぐ幸せにしてしまう魔法

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過去のノートを整理していて ふと目に留まった一節の詩。 喜べば 喜びごとが 喜んで 喜び連れて 喜びに来る🌟 作者はどなただったっけと思いつつ この句を詠むといつも そうそう! シンプルだけど、 この世界の本質を映してくれてる 詩だな〜って感じます。 何かの出来事や誰かに 「わぁ☺️嬉しい💕」って感じると 胸のあたりがまるで 「ルン♫」って踊るように感じたり、 採光レンズが開くかのように ハートがフワ〜って 緩んで開きますね。 ハートの中心から 喜びの周波数を纏ったエネルギーが 外に向かって放たれるから 自分から外の世界へと 外向きにエネルギーが動いた分、 今度は外の世界のどこかから 自分のハートの内側に向かって 同じ「ルン♫」とした周波数の 波が還ってくる。 喜ぶほどに 嬉しい出来事が 芋づるのように 連なって増えていきます。 それが腑に落ちてからというもの 「あ、これが好き♥️」 「これが心地良いな〜✨️」って 感じるものにただ素直に目を向けて それを愛でること、 身の回りに少しずつ 自分のお気に入り💕を 増やしていくことに 遠慮しないようになりました。 もし、、 「現実は厳しいもので 良いこと楽しいことばかり 続くものではない」とか、 「科学的な根拠がなきゃ 世間では通用しない」とか 「理論理屈がちゃんと 通るようにしなきゃ」、とか 左脳的な考え方・在り方に 捕らえられてしまうと どうなるでしょう? 今度は、 頭の周りが何やら緊迫した 空気になり、 ハートの辺りはぎゅうぅって さっきと逆向きに 締め付けられるような 動きをしますよね。 ぎゅっと外から内側に引きこもる ようにエネルギーが動くから、 今度は、身が縮こまって ハートが冷えるような周波数の波が、 自分に向かって 余計にやってきてしまうという💦 そうすると、 いつまでたっても 「良いこと楽しいことは続かない 厳しい世界」しか 目の前に展開されないですし、 「正しさ」を証明しよう、 「普通」であることを証明しよう 理論的に説明しよう、 それによって自分を守ろう ってやってしまうからこそ、 他人の評価軸で 自分を明け渡して生きる世界を 自らの力で自分の周りに 構築し続けてしまいます。 そうなるともう、 魂の輝きはどんどんと失せていき 生命の歓びも後回しになり、 自ら疲弊していってしまいますよね。 だ...

【期間限定公開】こころとからだを癒し浄化する光のワーク ~クァン・イン編~

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朝夕、めっきり涼しくなってきました 夜は虫の音が耳に心地良くて 季節の変わり目を実感しますね さて、光のサロンLUMIERAから 皆さまへのプレゼント企画Vol.1 ということで、 期間限定公開の 瞑想ワークをお届けいたします🎁 今回は、こころとからだの 「癒し」と「浄化」がテーマの ワークです。 クァン・イン(観音)が司る ラベンダーフレイムによって あなたを構成している こころ・からだ・マインド・ チャクラ・オーラといった エネルギーフィールドの隅々まで きれいに浄化していきます。 自分らしさを大切にしたいなら、 「他人の目線からみて良く映る自分」 ではなく、 「自分で自分にイエス!と言える自分」 でいることが大切です。 心身の疲れや滞りを 優しく癒すとともに、 外から当てがわれて いつの間にか自分の価値観のように 背負いこんで来たたくさんの 「自分ではないもの」を 手放していきましょう。 公開ページへのアクセスURL ご案内をご希望の方は こちらのバナーからどうぞ♪   ↓↓↓ (ワーク公開期日:2026年12月31日まで) エネルギーを丁寧に整えて、 今日も素敵な一日をお過ごしください♪ ︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵ 【銀河を旅して「私」を創造する  ライトワーカー&スターシード  のための光のサロンLUMIERA✨️】 LUMIERAでは、 人生に本気で向き合いたい と願われているクライアント様が、 自分の中に眠る神性・女神性を 自ら呼び醒まし、 霊的なセンスを磨き、自身の力で 人生を豊かに創造する力を 養っていくための、 光のレッスンやエネルギーワーク などをお届けしております。 本来のあなたは 愛であり光であり 豊かさそのものです。 だからこそあなたの中には、 本来の資質や 才能を発揮して望む未来を クリエイトする力も、 ただ自分で在るだけなのに 自分も周りをも幸せにしてしまう 素敵なパワーも、 もう既にちゃんと備わっています。 心のどこかで ずっと会いたくて、 ずっとずっと探していた 大切な「あなた」という光に ぜひ会いに来て下さい✨️✨️ ◇LUMIERAでは下記のようなメニューをお届けしています 【連続講座】 ✨ ソウルアウェイクニングレッスン(全6回) 恋も仕事も豊かさも...

日輪の光が照らし出すもの ~地球歴史の表舞台/舞台裏に立つものたちの変遷~

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いついかなる時も 私たちをあまねく照らすもの 真実を顕わにするものとして 空に輝く太陽ですが (メッセージアート 「日輪」) そんな太陽も、ほんの束の間 身を潜める瞬間=「蝕」があり、 今月はその蝕の季節を迎えます ㅤㅤ 日本では観られませんが 北極圏から欧州スペインの辺りにかけて 8月13日(現地では8月12日) の新月で皆既日蝕が起き、 中南米付近で 8月28日の満月に 部分月蝕と続きます ㅤㅤ 太陽と月の軌道が重なって起きる蝕は エネルギー的に見ても ひとつの大きな区切り目です ㅤㅤ 西欧の列強国が 覇権を争った時代が いよいよ完全に幕を閉じ ㅤㅤ 彼らの支配下に置かれつつも マザーアースや精霊たちとともに 「奪わない」文化を育んできた 先住民族たちの在り方・生き方に よりスポットライトが当たるように なっていく (中南米の辺り、 古代アトランティスの末裔が住む 地下都市があって アトランティスが調和的に 栄えていた頃の叡智を守ってきた とも謂われています アトランティス的な性質の文明の 担い手の中心が 彼ら地底都市の側にバトンタッチされる という側面もあるかもしれません) ㅤㅤ 今回の日蝕から月蝕にかけては、 こうして光の当たりどころが 大胆に切替わる 象徴的なタイミングでもあります ㅤㅤ 日本は、 緩やかな多神教の縄文初期のような 調和に満ちた文化の記憶をとどめつつも 列強に組み敷かれる形で 西洋型の文明を取り入れてきましたが ㅤㅤ そのお蔭とも言うべきか、 彼らの双方に理解を示し取り継ぐこと、 二つを統合していくことができるため これから構築される新しい社会において 特殊な役割を担っていきます 自分の内側にあるものが 外に現われてくるのであるならば 観るべきは自分のこころ 私が微笑めば 世界にひとつ笑顔が循環する 私が喜べば 世界にまたひとつ歓びが増えていく あなたがあなたの幸せを一つ見つけたら その幸せはあなた自身を満たすとともに 世界のどこかで幸せが生まれる ひとつの小さな種になっています🌱 今日もあなたらしく ご機嫌な一日をお過ごしください♪ ︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵ 【銀河を旅して「私」を創造する  ライトワーカー&スターシード  のための光のサロンLUMIERA✨️】...